Meditazione e Reiki in quarantena
Da qualche anno, una volta al mese, ci siamo incontrati per meditare, per praticare Reiki. Ora è impossibile, eppure, dal 13.03.2020, continuiamo a ritrovarci a
Pratiche sincroniche
Il seme, meditazione
Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, sediamoci comodi, allineamo pancia, cuore testa, chiudiamo gli occhi e sintonizziamoci con il nostro respiro. Il seme riposa nella terra,
Il germoglio, meditazione
Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, sediamoci comodi, allineamo pancia, cuore, testa, chiudiamo gli occhi e sintonizziamoci con il nostro respiro. Il germoglio Arriva il momento
Il centro, meditazione
Il centro Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, cambiamo posizione e, di conseguenza, prospettiva. Abbiamo bisogno di uno sguardo nuovo. Ci sdraiamo, rilassati, distesi con gambe
La costellazione, meditazione
Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, ci mettiamo in una posizione comoda, ci centriamo, allineamo testa cuore e pancia. Chiudiamo gli occhi e respiriamo nel buio.
L’Acqua, meditazione
Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, facciamoci ispirare dall’acqua, l’elemento che più si sa adattare in natura. L’acqua cambia forma e stato a seconda della temperatura,
Protetto: Reiki a distanza in quarantena
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