Il centro, meditazione

Il centro Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, cambiamo posizione e, di conseguenza, prospettiva. Abbiamo bisogno di uno sguardo nuovo. Ci sdraiamo, rilassati, distesi con gambe

La costellazione, meditazione

Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, ci mettiamo in una posizione comoda, ci centriamo, allineamo testa cuore e pancia. Chiudiamo gli occhi e respiriamo nel buio.

L’Acqua, meditazione

Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, facciamoci ispirare dall’acqua, l’elemento che più si sa adattare in natura. L’acqua cambia forma e stato a seconda della temperatura,

Respiro purificatore meditazione Reiki

Ciao a Tutti, Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, affidiamoci alla meditazione Reiki del respiro purificatore. Mettiamoci comodi, chiudiamo gli occhi. Facciamoci attraversare dal flusso dell’inspiro

Meditazione Reiki della Bolla

Meditazione Reiki della Bolla: Percepiamo il nostro inspiro che entra dai talloni, arriva alle caviglie, alle ginocchia, alle anche, entra dall’osso sacro, arriva al punto

Incontri di Meditazione

Meditazione significa concedersi un momento di buio, di immobilità e pace per ritrovare il proprio ritmo profondo. Durante i 90 minuti di incontro ci dedichiamo