Il germoglio, meditazione

Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, sediamoci comodi, allineamo pancia, cuore, testa, chiudiamo gli occhi e sintonizziamoci con il nostro respiro. Il germoglio Arriva il momento

Il centro, meditazione

Il centro Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, cambiamo posizione e, di conseguenza, prospettiva. Abbiamo bisogno di uno sguardo nuovo. Ci sdraiamo, rilassati, distesi con gambe

La costellazione, meditazione

Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, ci mettiamo in una posizione comoda, ci centriamo, allineamo testa cuore e pancia. Chiudiamo gli occhi e respiriamo nel buio.

L’Acqua, meditazione

Oggi, dalle 11.00 alle 11.30, facciamoci ispirare dall’acqua, l’elemento che più si sa adattare in natura. L’acqua cambia forma e stato a seconda della temperatura,

Appuntamenti di Marzo 2020

L’Equinozio di Primavera sta per sbocciare. Si propagano nuovi colori, profumi, suoni, boccioli, cuccioli, che ci stampano addosso sorrisi involontari e indelebili. E’ un fenomeno inarrestabile,