Foto di Angela Garegnani
Concediamoci di sdraiarci, di farci scaldare dal sole ad occhi chiusi, sentendo la luce che ci arriva dall’alto e il fresco sostegno della terra, sotto di noi. L’erba, il fruscio delle foglie, ci inondano della loro presenza.
Prestiamo attenzione al miracolo intorno a noi: I petali dei fiori nella brezza, ogni giorno più tiepida.
Ispiriamoci a loro: alleggeriamoci dal superfluo, dall’irrisolvibile, dalle discussioni senza via d’uscita, dalle aspettative, dai giudizi, nostri e degli altri. Troviamo il modo per muoverci come petali nell’aria di primavera.
Quando saremo sazi di questa sensazione, apriamo gli occhi e rialziamoci.
Nel nostro quotidiano, nei nostri ritmi, siamo chiamati a risvegliarci, a rinascere.
La natura lo richiede: noi ne facciamo parte.
Potremmo averlo capito, potremmo aver dato valore a ciò che ci riporta alla nostra naturalezza, qualunque cosa accada. Abbiamo avuto mesi di silenzio, tempo e vuoto per rifletterci.
Coltivare la naturalezza in sé stessi e con gli altri è una scelta che ci cambia, un respiro alla volta, un gesto alla volta, un movimento alla volta. È impercettibile eppure fa una differenza totale.
Noi due o tre idee le abbiamo, garantite da anni ed anni di sollievo in qualunque situazione:
Qi Gong e Tai Chi della Scuola Itcca Italia e Risveglio Energetico online, trattamenti Reiki a distanza.
Appena possibile torniamo in presenza, all’aria aperta e/o in spazi santificati, senza contatto.
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Buon Risveglio e Buona Rinascita a Tutti!
