Da qualche anno, una volta al mese, ci siamo incontrati per meditare, per praticare Reiki.
Ora è impossibile, eppure, dal 13.03.2020, continuiamo a ritrovarci a meditare e fare Reiki grazie alle pratiche sincroniche, ovvero ci colleghiamo energeticamente alla stessa ora.
La meditazione ci insegna ad essere liberi semplicemente chiudendo gli occhi.
Inoltre, se qualcuno spegne la luce, siamo inattaccabili dalla paura del buio!
Bastano 20 minuti di meditazione per calmarsi, per centrarsi, per ritrovarsi integri, per stare meglio.
Moltissime sono le tipologie di meditazione e ancor di più i metodi per divulgarle.
In questo momento scegliamo il modo più semplice: una traccia scritta di alcune delle meditazioni sperimentate negli anni, da leggere ed incontrare in silenzio, ciascuno dove si trova, ogni giorno.
Sediamoci comodi, allineamo pancia, cuore e testa, chiudiamo gli occhi, sintonizziamoci con il nostro respiro.
Per chi vuole unirsi a noi meditiamo ogni giorno dalle 11.00 alle 11.30.
A seguire meditazione Reiki della Bolla, dalle 11.30 alle 12.00, intanto chi è operatore II e master Reiki Gaelle-Lab, esegue un trattamento a distanza sulla situazione.
Chi ha il I livello o nessuno, entrando nella meditazione della Bolla, supporta e potenzia il trattamento a distanza.
Ecco le meditazioni tra cui scegliere.
Si ripete la meditazione per 3 giorni di seguito e poi si cambia.
La sequenza che proponiamo è un viaggio dalla vitalità del buio, alla luce intessuta nel buio, fino alla luce piena; dell’interiorità alla consapevolezza, alla natura e a dimensioni sempre più ampie.
Il seme
Il germoglio
Il centro
La costellazione
L’Acqua
Il respiro purificatore, meditazione Reiki
La Bolla, meditazione Reiki
Per chi vuole essere inserito nel gruppo whatsapp di meditazione e Reiki
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Buona meditazione a tutti noi. Fiducia!
