Tempo occorrente: 60 minuti
Ingredienti per 4 persone:
1 verza piccola
120 gr di lenticchie rosse
1 spicchio d’aglio
8 zucchine piccole
2 cucchiai di farina di riso
1 cucchiaino di paprica
2 chiodi di garofano
Buccia di un limone
Un rametto di basilico
Qualche pistacchio
1 noce di margarina
2 cucchiai di farina di mais
Sale fino marino integrale
Sale grosso marino integrale
Mettere a cuocere le lenticchie rosse con il doppio del volume d’acqua e farle cuocere circa 15 minuti insieme allo spicchio d’aglio steccato con i chiodi di garofano. Quando le lenticchie saranno gonfiate e morbide, unire la paprica, salare e spolverizzare con un cucchiaio di farina di riso, far sobbollire ancora un minuto e spegnere. Aggiustare di sale. Mondare, lavare e affettare le zucchine. Farle cuocere per circa 15 minuti coperte a filo d’acqua. Quando saranno morbide, schiacciarle con una forchetta, unire la buccia di limone e un cucchiaio di farina di riso, far sobbollire ancora un minuto, spegnere e unire le foglie di basilico. Aggiustare di sale Mettere a bollire una pentola capace con acqua abbondante, aggiungere il sale grosso. Intanto mondare e lavare le foglie di verza. Quando l’acqua bollirà sbollentare le foglie di verza, raffreddarle sotto l’acqua corrente, asciugarle, cospargerle d’olio e peperoncino. Imburrare 4 stampi mono-porzione con la margarina, cospargere di farina di polenta eliminandone l’eccesso. Fare strati con foglia di verza, crema di lenticchie alla paprica, foglia di verza, crema di zucchine al basilico. Terminare con la foglia di verza, avendo cura di tagliare le foglie conformemente al recipiente. Mettere in forno pre-riscaldato a 180° per 15 minuti. Servire caldo decorando con qualche pistacchio
Una ricetta di In bocca al lupo a Davide Angheleddu che si avvia, unico artista italiano invitato a Kinetica Art Fair!!!